主食の“重ね食べ”という言葉をご存じだろうか？ “ラーメン”と“ごはん”、“うどん”と“おにぎり”といったように、炭水化物を主とするご飯、麺、パンなどを2品以上、同時に食べることをいう。この主食の重ね食べする人は、しない人と比べて歯周病を発症する人が1…

大麻種子の発芽方法 皿の上に適度に水分を含んだキッチンペーパーを数枚重ねて、あいだを開けて適量の大麻種子を並べます。その上から、やはり適当に水分を含んだキッチンペーパー を数枚重ねて覆い被せます。過度な水分量は厳禁、拭き取りましょう。 二枚の…